病情描述：
失恋了怎么样才能不难受呢？我现在几乎每天晚上都哭，而且晚上睡的很晚，脑子里面也很乱，怎么办啊？
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失恋了怎么样才能不难受呢
问
失恋了怎么样才能不难受呢
性别：女年龄：22岁2015-12-17
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最佳回答
病情分析：
你好，失恋对于一个人的心理和生理都会产生很大的刺激，怎样迅速的恢复过来要看一个人毅力和精神。
意见建议：
如果长久不能自拔可以采取一些手段来缓解，比如可以出去旅行换一个环境和心情，也可以使自己忙碌起来，让自己摆脱空虚的感觉
病情分析：
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.
意见建议：
我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
病情分析：
失恋是人生必须经历的，有的人由于心理创伤,心理发展停滞,甚至倒退,固结在某个时期,出现心理幼稚和人格不成熟，所以危害也是挺多大的
意见建议：
建议不要勉强自己去遗忘,伤痛会停留一段时间,是正常的现象,建议您把精力转移到其他地方，做出成绩，会有意外的收获
病情分析：
22岁的年轻人失恋是常发生的事情，其实也没有必要过多在意，需要勇敢面对就可以，两人谈恋爱是会存在谈不拢的情况，说明彼此并不是非常适合对方，还有选择配偶是在不断有选择，使自身更加成熟，最后才会有个比较好的归宿。
意见建议：
如果初恋情人就立即决定是终身伴侣是很不科学的，人生路说长也很长，说不准下次遇到更适合你，应该把分手当作是生活的重新开始，新的生活篇章即将来临，需要你精心去准备，而不是忧伤与痛苦。
