病情描述:
我的同桌是远视眼,她每天都会在课间做眼保健操,请问 一下,远视眼的同学要做哪些运动做呀?如何保健眼睛好?
希望得到的帮助:
远视眼要用哪些方法进行保健工作好呀
我的同桌是远视眼,她每天都会在课间做眼保健操,请问 一下,远视眼的同学要做哪些运动做呀?如何保健眼睛好?
远视眼要用哪些方法进行保健工作好呀
远视的话看远模糊,看近更模糊。用凸透镜矫正远视。这是屈光体表面弯曲度减小引起的,有视疲劳,容易引起结膜充血和流泪
没症状反应的话不用治疗,有疲劳感染的话建议配戴凸镜矫正,还可以用角膜接触镜矫正。
你好:你是由于你现在主要是出现了一些近视眼这种情况有可能是永远不会生休息不好形成的,也可以及时的进行调整的。
治疗方案:你好好休息和用眼卫生适当的通过一些理疗方法调理也都有一定的缓解的作用不用过度的担心。
远视眼患者,由于过度使用调节极易引起视力疲劳,特别在阅读和做近工作时。通常表现为眼球和眼眶胀痛、休息后可以好转。
青少年患者视力疲劳症状较轻,也可能不出现症状。随着年龄的增长,症状越来越重。
远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊,看近更模糊。
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。