病情描述：
您好，我想问个问题，我今年22岁，还没有结婚，但是对性爱有一种恐惧心理，就是感觉特别的紧张，这种情况该怎么办
希望得到的帮助：
怎么克服对性爱的恐惧心理
问
怎么克服对性爱的恐惧心理
性别：男年龄：22岁2015-12-15
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最佳回答
病情分析：
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上，保持良好的心态。
意见建议：
面对自己心爱的人要全面放松心情，互相多拥抱和抚摸等，男性动作轻柔，也可以多买些这方面的书和光碟，搜这样的知识，做到有所准备
病情分析：
要保持一颗放松的心情，不要太紧张，这是每个人都会遇到的情况。
意见建议：
面对自己心爱的人要全面放松心情，互相多拥抱和抚摸等，男性动作轻柔，在自己引导丈夫进入基本是没问题的
病情分析：
你好，这属于性冷淡的缘故，一般根据你的内分泌激素有很大的关系，中医考虑是肾虚可能。
意见建议：
我的建议是，可以给与精神的疏导，同时注意一定要及时通过药物的调理，平衡激素就可能恢复。
病情分析：
你好！从你描述的这些情况来看，这些在大多数的人中都是正常的，不要太担心！因为在当时只要放松心情不要太紧张就好！慢慢的就会调节过来！
意见建议：
建议不要想的太多放松心情就好！平时多学习些性爱方面的知识！这样会帮助自己消除这样的心理，多休息不要太劳累过度要劳逸结合
