病情描述：
小孩子好像是缺钙，身体很弱，应该怎么补钙啊？是不是需要吃一些钙片啊？平时多吃什么食物比较好
希望得到的帮助：
缺钙的症状应该如何治疗呀
问
缺钙的症状应该如何治疗呀
性别：男年龄：14岁2015-12-09
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最佳回答
病情分析：
你所说的情况，现在先不要乱给孩子进行补钙，先检查看看是否缺钙，然后再进行补充。
意见建议：
平时的时候，让孩子多晒晒太阳，饮食上可以吃点虾皮之类的，再就是到医院微量元素看看是否缺乏，缺乏的话，进行补充。
病情分析：
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。
意见建议：
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。
病情分析：
你好，小孩子缺钙容易导致生长缓慢，可以补充钙片。
意见建议：
建议平时多喝牛奶，注意要晒太阳，可以喝骨头汤。
病情分析：
般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，
意见建议：
加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
