病情描述：
最近房事进行的太多了，感觉有些疲劳，是不是肾虚的症状啊？如果要补肾应该怎么办才好啊？需要吃什么啊
希望得到的帮助：
肾虚如何治疗效果最好呀
问
肾虚如何治疗效果最好呀
性别：男年龄：22岁2015-12-07
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答
最佳回答
病情分析：
肾虚是中医的说法，如果这事是有肾虚的症状，还需要分辨属于肾阴虚肾阳虚还是肾气虚，再进行治疗比较好。
意见建议：
这样也可以找有经验的中医大夫号号脉看看
病情分析：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，
意见建议：
平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
病情分析：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。
意见建议：
如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
病情分析：
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
