病情描述：
女性痛经该怎么样护理呢？这个月开始的第一天就特别的疼，当时也不想动，我想先了解一下，以后再出现也知道怎么护理。
希望得到的帮助：
女性痛经该怎么样护理呢
问
女性痛经该怎么样护理呢
性别：女年龄：26岁2015-12-04
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最佳回答
病情分析：
你好，女性痛经有多种因素，绝大多数是原发性的痛经，容易在月经第一天疼痛厉害。
意见建议：
此种情况往往是可以做腹部的热敷改善，其次疼痛厉害的，可以配合一下止痛药物。平时也是可以选择中药调理。
病情分析：
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗
意见建议：
重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗，但不能过于依赖
病情分析：
你好，痛经是指月经前期或月经期出现的下腹剧烈疼痛，腰酸，甚至恶心呕吐等症。很多女性都有，不必过于担心。
意见建议：
护理方法:注意个人卫生。提高生活规律性，劳逸结合，注意睡眠质量。月经前的保暖是很重要的。经前不要吃寒凉之品，行经期不食辛辣。减少情绪压力。如果症状较重或想改善可以看中医采用相应治疗方法。
病情分析：
是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。
意见建议：
⑴学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化
⑵生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
⑶积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。
⑷锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。
⑸积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术
