病情描述：
最近不知道是怎么搞得就出现了伤风的情况，医生说我让我乱吃东西，让我每天都吃水果，请问一下，伤风吃哪些水果有效果呀？
希望得到的帮助：
伤风的时候要吃一些什么水果好呀
问
伤风的时候要吃一些什么水果好呀
性别：女年龄：22岁2015-12-04
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
多食用一些深色的水果，这类水果有抗感冒的作用，因为此类水果含维生素C比较多，而维生素C对感冒有很好的疗效。例如：黄杏、黄桃、芒果这些食物维生素C含量都是比较高的。
意见建议：
平时加强锻炼，增强对气候的适应能力，在气温有所变化的时候，及时增减衣服，注意防寒和保暖，体弱者应当尽量避免与正在患有感冒的病人接触，以免时邪入侵，做好预防感冒的工作。
病情分析：
所谓的伤风，是中医的说法，就是所谓的西医中的急性上呼吸道感染的情况，所以建议有必要
意见建议：
多食果蔬，多注意休息，可以服用猕猴桃，梨子等含汁液及维生素教过食物，如果有发热，可以配合退热药物口服
病情分析：
伤风感冒，平时适合吃的水果有，梨子，荸荠，火龙果，石榴，猕猴桃，
意见建议：
苹果，桔子，橙子，柠檬，甘蔗，草莓等多汁的水果，以补充维生素，增强身体抵抗力。
病情分析：
推荐水果如橙子,猕猴桃,补充维生素C.对感冒伤风有辅助治疗作用
意见建议：
饮食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C,维生素E的食物.还可以多吃些红色的食物,其中富含胡萝卜素,如苹果,葡萄,枣,草莓等,对伤风的痊愈也非常有帮助
