病情描述：
您好医生， 我想咨询一个问题，最近乳腺增生这发病率是不是比较高啊？我好几个姐们儿都中招了，这个病到底是怎么回事？要怎么样治疗啊
希望得到的帮助：
应该怎么样预防乳腺增生这种病
问
应该怎么样预防乳腺增生这种病
性别：女年龄：34岁2015-12-04
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最佳回答
病情分析：
这个所谓的乳腺增生是成年女性常见的一种疾病,是因为乳腺小叶或者是乳腺导管增殖的情况
意见建议：
然后就是可以注意少吃富含激素的食物,再有就是注意情绪,避免其波动,注意国多食果蔬,避免劳累
病情分析：
女性应该尽量避免戴过紧的胸罩，可以的话尽量佩戴无钢圈的内衣，每天穿戴内衣的时间不超过8小时。
意见建议：
也不要吃激素类的的药物已达到改善体重等目的。家族如有乳腺癌病史的女性，更应该注意，定期去医院检查
病情分析：
如果说想有效的进行一些预防乳腺增生的话就要应该注意日常生活的调整，防止造成身体不必要的伤害。
意见建议：
事实上，避免吃太多的油腻食物，并且他也可以定期做一个自身的检查同时也可以适当的进行一些按摩不要穿特别紧的内衣都是有一定的调整的作用。
病情分析：
不排除可能是乳腺纤维囊性病导致的，也不排除乳腺纤维瘤导致的,并且和心理压力较大有关的。而乳腺癌多见于较僵无痛性肿块。
意见建议：
建议吃点葱白,也可以放松心情、避免使用避孕药、少吃辛辣和刺激的、减肥，假如说症状不缓解，必要时到医院乳腺外科，检查乳房钼靶摄影,确认后进行经前口服维生素E治疗。
