病情描述：
您好医生，我想咨询一个问题，我脑袋磕了一下，脑震荡，想问一下这个情况在生活中该怎么护理？要注意哪些问题啊
希望得到的帮助：
脑震荡患者日常生活要注意哪些
问
脑震荡患者日常生活要注意哪些
性别：男年龄：27岁2015-12-04
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
首先要注意休息，避免用脑过度，按照医嘱服用药物，高蛋白，高维生素饮食
意见建议：
可以多吃一些健脑的药物，健脑效果较好的食物有蛋类，动物肝，鱼类，豆制品，小米，各种坚果（主要是核桃和芝麻），黄花菜（称为健脑菜），大枣，各种水果（可以多吃菠萝，香蕉，猕猴桃，柠檬）等等
病情分析：
治疗原则
1.脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天，定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化，以便及时发现可能并发的颅内血肿。
2.适当卧床休息，减少脑力和体力劳动。
3.对症支持治疗。
4.精神鼓励，消除顾虑。
用药原则
1.头痛和失眠者可分别给予镇痛剂和安眠剂处理。
2.伤后早期呕吐明显而影响进食，静脉补充液体。
意见建议：
脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断，由于脑损伤较轻，治疗上主要是对症处理，例如头痛者给予镇痛剂，呕吐明显而不能进食者给予输液，而且伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后，本病大多能治愈。
病情分析：
伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。
意见建议：
脑震荡的饮食调治，注意近期内要低盐饮食，多进食低脂肪，低胆固醇奶
病情分析：
身体现在主要是出现了一些脑震荡这种情况是脑组织损伤应该及时的进行调整，防止造成一些疼痛的现象的发生。
意见建议：
你好休息也先静躺一段时间，并且也可以适当的再一个星期后再做一次复查。
