病情描述:
我刚出现这种情况,这段时间没有时间去医院治疗,我想自己做一些护理工作,请问,护理踝部扭伤到底应该怎么做呢?
希望得到的帮助:
踝部扭伤能治愈吗?
我刚出现这种情况,这段时间没有时间去医院治疗,我想自己做一些护理工作,请问,护理踝部扭伤到底应该怎么做呢?
踝部扭伤能治愈吗?
正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。
这种情况还是应该注意休息,不要有大的运动量,外敷云南白药膏治疗,每晚热水泡脚。
你一定要彻底治疗好,就是不疼了,也不要运动量太大,省的以后麻烦
你好:你是由于身体的脚踝扭伤会造成身体的一些行动异常现象,以后自己的地方就相应的调整也都有一定的缓解的作用。
治疗方案:你可以做了局部脚踝进行一些热敷,自己也不知道哪些季节不要只回答了一个还有一些火药喷雾器。
踝关节扭伤(Ankle sprain)通常指累及踝关节和后足的创伤性软组织损伤。
对于不太严重的外侧踝关节扭伤,可通过双踝的加压包扎、抬高患踝高于心脏平面及无痛锻炼,避免肿胀。比较有效的固定踝关节方法还是传统的石膏(包括足,近端至膝关节以下)。若要行走,可在拐杖和支撑物辅助下,行石膏靴固定。