生过小孩怎么样把乳房变丰满呢?
医师
山东省泰安市肥城市中医院 妇产科综合
你好,一般分娩后哺乳期的女性,乳房都会比较丰满,但是断奶后,如果不注意保养,会不同程度的下垂变形的,平时需要注意做一些锻炼胸肌的运动,比如扩胸运动,胳膊上举运动,在饮食方面,注意多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,同样可以延缓胸部的变形走样。