病情描述：
前几年经常浑身无力,心慌,也不知到是什么原因,最近去医院检查，医生说是患有了贫血了，怎么办啊？
希望得到的帮助：
患有了贫血了，怎么办啊？
问
患有了贫血了，怎么办啊？
性别：女年龄：30岁2013-10-10
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病情分析及建议：
由于女性月经失血会导致流失一部分的铁质，容易引起缺铁性贫血。日常需要注意补铁，多吃猪肝瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、红枣、黑芝麻、木耳等，同时也要注意补充蛋白质食物，如肉类、鱼、蛋、豆制品等。 另外可以口服常用的铁剂铁之缘片，补充铁和蛋白质促进生血，一般的脸色苍白、头晕乏力等贫血症状两个月左右可以得到有效改善。
