病情描述：
医生您好，用鲜柠檬泡水有什么效果？不同时段喝是不是有不同的效果？什么时候喝最好？睡前喝好嘛？
问
医生您好，用鲜柠檬泡水有什么效果？不...
性别：女年龄：20岁2015-11-16
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病情分析：
柠檬味酸，中医认为肝味酸，所以有助肝气的作用，肝主疏泄，可协调胃消化功能，促进食物消化，所以柠檬泡水可消化化滞
意见建议：
没有不同里间效果不同的说法，一般在睡前喝，但不可过量长久喝，喝多会导致肝气过亢，刺激胃酸分泌过多，引起胃部隐痛不适的反应
病情分析：
柠檬含有丰富的营养物质，是药用价值比较高的水果之一。能够美容皮肤，帮助睡眠，抗衰老，防治感冒等功效。
意见建议：
早上喝可以预防感冒和美白。晚上喝可以助睡眠。早上喝晚上各一杯比较好。
病情分析：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，同时还有是减肥，润夫和美容的效果。什么时候和都可以，尽量不要再晚上喝
意见建议：
多喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
病情分析：
柠檬水潤肠美容减肥。
意见建议：
晨起空腹喝蜂蜜柠檬水清肠美容养颜，下午3、4点喝一杯润肠，下午5点左右运动后喝可以减肥。
