病情描述：
我小侄子小的时候脸上的肉就特别多，现在长大了脸上还是特别多肉，请问下，要用什么方法才可以让脸上的肉减下去呀，要怎么做？
希望得到的帮助：
吃什么东西可以快速把脸上的肉吃下去
问
吃什么东西可以快速把脸上的肉吃下去
性别：男年龄：20岁2015-11-13
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病情分析：
目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。脸部是全身部位中含脂肪最少的，所以脸部的脂肪比其他部位的脂肪更难减。脸型主要是骨骼构成的，肌肉和脂肪只是填充，所以想要瘦脸，减少脂肪和肌肉的效果是有限的。 您可以在平时清洁脸部之后，做划圆圈的按摩并做一些拍打。从上到下，颧骨下方做划圆圈的按摩。
