病情描述：
您好医生，我有点高血压，平常就是头晕，吃不下去东西，听别人说有的食物能够降压，我想问问哪种食物能够降压啊
希望得到的帮助：
血压高吃什么食物能够降压啊
问
血压高吃什么食物能够降压啊
性别：男年龄：49岁2015-11-13
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答
最佳回答
病情分析：
你好，高血压应多吃蔬菜，清淡的食物，比如说：蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
意见建议：
高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。
病情分析：
你好，高血压是一种以体循环动脉升高，它是最常见、最重要的心血管疾病之一，重在治疗、预防为主。
意见建议：
可以多吃芹菜，粗粮，香蕉也是可以起到一定的作用，忌油腻，过高的蛋白质摄取，不要饮酒过多，适当的运动。
病情分析：
你好，高血压可以多吃芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜等一些食物，同时高血压病人要给予低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒。
意见建议：
得了高血压在饮食上要注意，同时药物也是需要坚持服用的，并要进行适当的锻炼，避免剧烈运动。
病情分析：
还是建议最好口服长效降血压药，逐渐调节剂量，控制血压达标，不超过140/90比较理想。
意见建议：
建议生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，可以适当吃点粗粮，可以多吃洋葱，木耳及各种菌类，但是降血压还是建议用药物
