病情描述：
您好医生， 我今年49岁，有高血压，医生说我要注意饮食，目前我兜里常带着降压片，想问问在饮食上要注意哪些事情
希望得到的帮助：
高血压平常饮食上需要注意哪些事情
问
高血压平常饮食上需要注意哪些事情
性别：男年龄：49岁2015-11-09
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最佳回答
病情分析：
您好！高血压与饮食、运动等都有一定关系，平时低盐低脂饮食，可以适当吃点瘦肉、鱼，但比较好每天不要超过2两，注意休息，避免着急生气等情绪波动
意见建议：
高血压是心脑血管疾病的高危因素之一，要积极控制血压，按时服用降压药物，降压药物种类比较多，若控制不好，必要时加量或换用药物
病情分析：
根据你的情况考虑，在有高血压的情况下饮食要清淡，忌辛辣食物。
意见建议：
建议你可以服用血塞通和北京降压0号进行治疗即可。
病情分析：
您好，高血压主要是由于很多原因导致的，血脂增高，血管硬化，吃盐比较多等，均是诱因，
意见建议：
建议首先是不要吸烟，其次是低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，多锻炼，控制体重对疾病治疗有好处
病情分析：
高血压的患者最主要的是每天监测血压，坚持口服降压药物同样重要，定期复查血常规、血生化和心电图等
意见建议：
个人意见：饮食方面需要注意低盐饮食，少吃油腻食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果
