病情描述：
我儿子今年17岁，正在上高中，有点近视眼，大概二百多度，不想让他以后都戴眼镜，想咨询一下有没有对提高视力有帮助的食物
希望得到的帮助：
请问一下吃什么东西有助于恢复视力
问
请问一下吃什么东西有助于恢复视力
性别：男年龄：17岁2015-11-05
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答
最佳回答
病情分析：
你好，近视不严重需要及时矫正，饮食要注意补充富含维生素A的食物。
意见建议：
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
病情分析：
您好，不要担心，眼睛近视看书时间不要太长，多看绿色植物，做眼保健操放松眼睛，吃一些有明目作用的食疗。
意见建议：
建议多吃鱼肝油，枸杞，胡萝卜等，注意眼睛卫生。
病情分析：
你好！近期主要是要养成好的用眼习惯，避免过度用眼，导致视疲劳，加重近视！
意见建议：
推荐富含维生素的水果，如猕猴桃，蔬菜，如都有助于保护视力，
病情分析：
分析，考虑你的情况已经近视200度仅仅是通过饮食帮助，是作用不大的
意见建议：
建议应该是考虑去眼科检查下，考虑度数较低，适当可以考虑通过佩戴纠正眼睛，逐步把度数调回来
