病情描述：
秋天特别的干，身上的皮肤经常有干皮，白乎乎的，看着非常难受，洗完脸感觉很多不舒服，防止秋燥的饮食方法是什么啊？
希望得到的帮助：
防止秋燥的饮食方法是什么啊
问
防止秋燥的饮食方法是什么啊
性别：男年龄：32岁2015-11-04
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最佳回答
病情分析：
秋天天气干燥，人体处于干燥环境中容易耗上津液，出现皮肤干燥等表现。
意见建议：
饮食上可以多吃秋梨，荸荠，西红柿，石榴等滋润多汁的水果，多喝水。猪血，魔芋，南瓜，百合，新鲜蔬菜适合在这个季节吃。
病情分析：
问题分析：你好，根据您所提供的病情描述，按中医上来说，肺喜润恶燥，秋燥伤肺，导致咳嗽，咽干，咽痛等不适。
意见建议：
建议您平时要多喝水，可以适当吃点梨等滋阴的水果，多注意休息，增强抵抗力，可以买点川贝枇杷露试试。平时可以饮金银花，野菊花茶。
病情分析：
你好，秋季燥邪袭人，饮食应以滋阴、润燥、养肺为主。
意见建议：
作息要规律，避免熬夜，多喝水，饮食可补充如银耳、莲子、雪梨、莲藕等都是不错的。
病情分析：
对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，这些食物容易上火。
意见建议：
可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、苹果等，也是不错的选择。
