病情分析：

您好，您有腰痛的话，这也不一定是肾虚的原因导致的，您剧烈运动以后腰痛，可能是腰肌劳损！

意见建议：

也可能是腰间盘突出等情况导致的，建议您最好去医院做个全面检查，看看平时避免剧烈运动，多休息！

病情分析：

如果是剧烈运动后症状严重，有可能是肾虚导致的，如果是运动后出现，多是有腰间盘病变。

意见建议：

建议去医院检查一下，平时适当活动，不要劳累。

病情分析：

从你描述的情况不是肾虚的症状，多是多于运动引起的局部炎症反应的症状

意见建议：

你的情况可以考虑热敷治疗，或是外用麝香止痛膏或是布洛芬缓释片治疗即可

回答：建议你查一下腰部CT明确诊断一下是最好的，上述治疗也是可以的

病情分析：

年纪轻轻的小伙子考虑什么肾虚啊，所谓肾虚引起的腰膝酸软的不适感觉只是一种酸痛的情况。

意见建议：

然后您所谓的那种腰痛的情况，考虑不除外腰肌劳损引起的不适的情况，建议可以注意不要太过剧烈的活动