病情描述:
您好,我有脑血管方面的疾病,我想问问这种病在饮食上有哪些需要注意的地方,究竟什么东西该吃,什么不该吃
希望得到的帮助:
得了脑血管病在饮食上需要注意什么
您好,我有脑血管方面的疾病,我想问问这种病在饮食上有哪些需要注意的地方,究竟什么东西该吃,什么不该吃
得了脑血管病在饮食上需要注意什么
适当控制饮食的总热量。饮食要有节制,每餐饭菜量不宜吃得过多过饱,以八九成饱为宜,保持热量摄入平衡。限制脂肪和胆固醇的摄入。
多吃蔬菜水果:蔬菜水果含有丰富的维生素,特别是维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以较多的膳食纤维,这些都对改善脑血管病起到良好作用。
你好,引起脑血管疾病的发病原因很多:如高脂血症、脑动脉硬化、高血压、遗传、肥胖、情绪和环境因素等。
建议平时低盐低脂饮食,每天6-8克食盐,多吃蔬菜水果,多饮水,少吃油腻的食物,避免劳累,避免情绪过于激动,心态平和。积极控制血压、血脂,适当锻炼,控制体重。
你好,您有脑血管疾病的病史,一般脑血管疾病多与高血压,冠心病等因素有关。
建议您平素要注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,另外就是规律服用药物。