病情描述：
家里的老人血粘，有过两次脑梗塞的情况，因为不是很严重，治疗的也及时，没有什么大碍，血粘在日常生活中应该怎么护理呢？
希望得到的帮助：
血粘在日常生活中应该怎么护理呢
问
血粘在日常生活中应该怎么护理呢
性别：女年龄：67岁2015-10-28
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病情分析：
你好，血粘度高，是血流变检查结果，老年人大部分原因是动脉硬化，血脂升高，高血压，高血糖等因素造成，而这些因素又造成心脑血管疾病的高发。
意见建议：
1.饮食清淡，戒除烟酒，低脂低糖饮食，平时多吃蔬菜水果，少吃高脂肪的食物，减肥，适当的体育锻炼，放松心态，生活规律。2.积极控制相关危险因素如血脂，血糖，血压等。3.预防性用药，如抗血小板药物如阿司匹林，动脉硬化药物如他汀类。4.按医嘱服药，有问题及时医院就诊。
病情分析：
一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.二,注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.三,定期体检,定期抽血化验血三脂.四,药物调节,治疗高脂血症必须长期服药.常用药物如燥酸双脂钠,洛伐他?,五,许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.如：山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.六,米醋,花生仁各适量,以好醋泡优质花生仁,醋用量以浸透花生仁为度,浸泡一周后食用,早晚各一次,每次10---15粒,有通脉,降脂之功效.七,双耳汤降血脂,软血管：白木耳,黑木耳各10g,冰糖5g,黑白木耳用温水泡发,放入小碗,加水,冰糖适量,放置蒸锅蒸1小时,饮汤吃耳.
意见建议：
这种情况首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度,保持血液循环的畅通.同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,控制热量和胆固醇的摄入,少吃动物内脏和动物油,每天食盐量不超过10克,绿色蔬菜,水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃,豆类和含钙食品也应足量补充.此外,还有许多中药,如丹参,赤芍,郁金当归,川芎,桃仁,血竭,黄芪,香附,枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果.
病情分析：
你这个情况建议你在平时少吃一些油腻的食物吧，建议你可议适当的调节血脂的一些的药物还有就是一些活血的药物也都是可议的
意见建议：
建议你可议吃一些阿司匹林之类的加上一些丹参片之类的 ，平时多吃一些蔬菜和水果并且适量的活动吧
病情分析：
您好，根据您所提供的病情描述，血粘不适专业术语，严格的就是血脂高。服用调脂药可以降低血液粘稠度。
意见建议：
日常生活中低盐低脂饮食，规律服药，饮食要清淡，少吃辛辣油腻的，注意锻炼身体，控制高血压，吸烟饮酒等高危因素。
