病情描述：
最近我妈妈总说自己浑身没劲，老是磨牙什么的，医生说是缺钙了，需要补钙，老人都怎么大岁数了怎么会缺钙呢，我想请问一下老年人为什么补钙？
希望得到的帮助：
我想请问一下老年人为什么补钙
问
我想请问一下老年人为什么补钙
性别：女年龄：50岁2015-10-26
返回问题详情
病情分析：
你好，证实因为老年人年纪大了，雌激素缺乏，钙质容易流失和吸收困难，骨质疏松等情况多发，所以更需要补钙。
意见建议：
建议：摄入足够量蛋白质和含钙食物，多晒太阳，还可以适量补充雌激素等改善症状。
病情分析：
你好，根据你说的情况考虑是缺钙的可能，且随着年龄增加人体的骨质在不断的流失，需要及时补充，否则容易造成骨质疏松等。
意见建议：
建议多吃豆制品，海带，虾皮，牛奶，黑芝麻，绿色蔬菜，骨类等，建议适当晒太阳，促进钙的吸收。
病情分析：
分析，考虑随着年纪增大，会出现骨质损失，特别是女性停经后更快，骨质损失，容易出现影响甚至是疼痛
意见建议：
建议应该是适当进行补钙，应该采取多种方式，如煲骨头汤，服用钙片，平时的饮食，希望有帮助
