病情描述：
我去医院抽血检查，结果显示红细胞多，医生给我交代了很多不能吃的东西，但是去逛了一趟街回来全给忘了，红细胞多要少吃些什么食物？
希望得到的帮助：
红细胞多要少吃些什么食物
问
红细胞多要少吃些什么食物
性别：女年龄：28岁2015-10-22
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病情分析：
你好，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、
意见建议：
叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
