病情描述：
听别人说月经的时候不能随便吃东西，尤其是像巧克力之类的东西，不知道是不是这样，经期吃零食需要注意的事情都有哪些啊
希望得到的帮助：
经期吃零食的注意事项都有哪些啊
问
经期吃零食的注意事项都有哪些啊
性别：女年龄：21岁2015-10-21
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最佳回答
病情分析：
你好，根据你的描述，来月经以后要注意休息的，零食要少吃一些的，可以喝点红糖水的。
意见建议：
建议少吃刺激的食物和发物不要吃了，要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，生冷食物也是不可以吃的，多休息
病情分析：
单纯根据你的描述考虑是月经期间有吃巧克力，这个不会对身体存在影响可以放心，
意见建议：
建议平时注意下体卫生忌口辛辣刺激食物，早晨豆浆调理改善，巧克力不要吃的太频繁就可
病情分析：
您好，根据您的描述。月经前吃零食只要注意吃的量就好，否则容易发胖。另外不要吃辛辣刺激的食物，过于寒凉的食物也不要吃。
意见建议：
通常情况下，月经前喜欢吃零食是一种“经前症候群”的表现，可以少吃甜食多吃水果。
病情分析：
单纯根据你的描述考虑是月经期间吃巧克力，这个对于女性没有太大影响可以放心，但是不建议吃太多
意见建议：
目前的情况早晨豆浆调理体内激素，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜紧张就可，月经期间注意保暖
