病情描述：
我妻子现在怀孕5周了，最近她老和我说坐着的时候腰酸，不舒服，我想咨询下，这个时期注意什么，怀孕5周坐着腰酸怎么调整坐姿好啊？
希望得到的帮助：
怀孕5周坐着腰酸怎么调整坐姿好啊
问
怀孕5周坐着腰酸怎么调整坐姿好啊
性别：女年龄：29岁2015-10-20
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病情分析：
你好，怀孕后因为激素水平变化可能有腰酸背疼情况，如果坐者腰酸，可以在背后放靠背后者躺下休息。
意见建议：
建议：增加营养，减少活动，多休息，均衡营养，定期产科检查，了解胎儿发育情况。
病情分析：
刚怀孕的话尤其是前三个月胎儿的情况不太稳定，这时候不要吃活血的食物，像山楂，其它的都不必禁忌，多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
意见建议：
怀孕夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。注意休息，不要剧烈运动。
