病情描述:
我儿媳妇得了甲亢了,没见她平时乱吃什么东西啊,怎么会突然得这样的病呢,这个病好治吗?想问问专家平时对于甲亢怎么预防呢?
曾经的治疗情况:
没
希望得到的帮助:
想问问专家平时对于甲亢怎么预防呢
我儿媳妇得了甲亢了,没见她平时乱吃什么东西啊,怎么会突然得这样的病呢,这个病好治吗?想问问专家平时对于甲亢怎么预防呢?
没
想问问专家平时对于甲亢怎么预防呢
1.合理作息:合理安排工作、学习和生活,保证充足的休息,避免劳累。另外,可以适当的锻炼身体,这样可以增强体质,增强免疫力,防止被甲亢轻易侵袭。
2.稳定情绪:甲亢患者多暴躁,脾气不好,一点小事就会大发雷霆,殊不知这样会加重甲亢病情,因为脾气暴躁会伤肝,导致内分泌紊乱。正是因为这样,大家才要解除不良情绪或不必要的心理负担,增强战胜疾病的信心。还应加强学习,提高素养,不断提高自我调节、控制情绪的能力。
3.防止感染:引起甲亢的外部因素有很多,比如说环境因素,精神因素等。有的甲亢病人经医治甲亢病情控制后,由于一次急性感染(病毒感染)如急性扁桃体炎或上感惹起甲亢复发。因此,大家要注意预防感冒,保持个人卫生清洁,防止发生各类感染,避免精神创伤与强烈的精神刺激。
4.注意饮食:做到饮食节制有规律。众所周知,碘可以引起甲亢,饮食不均、摄碘过多,这些都能导致甲亢的发生。大家应该做到饮食调理饮食要有规律,防止暴饮暴食,一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食,如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。
甲亢的发病和遗传有一定的关系,受情志的诱发容易发生,也和平时饮食有一定的关系,中医称之为缨气,受情志所累。
建议你家里吃无碘盐,平时少吃海鲜类的食物,海带,海鱼,虾等,保持心情舒畅对甲亢的预防也是大有裨益的。
甲亢患者有心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少,多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。 避免高碘食物
建议你平时少吃含碘高的食物比如海带等,复查甲功,甲亢患者消耗大建议注意营养摄入,注意休息,避免情绪波动