病情分析：

您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于寒湿侵袭腰府导致的症状引起的，

意见建议：

建议可以服用独活寄生丸，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，希望我的回复能帮助到您

病情分析：

你好湿气重主要表现为容易感冒、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。

意见建议：

可以引起到腰痛，建议应该先排除脊柱的疾病，可以考虑理疗治疗腰痛。

回答：在日常生活中,有所侧重地多食生薏米、黑豆、冬瓜、赤小豆、黑芝麻、山楂、玉米等食品来祛湿

病情分析：

湿气重会引起腰痛，如果湿气在腰部，会使得腰困重，如带了一个磨子。

意见建议：

你这种情况，建议最好拍一个腰部CT。中医的治疗，以祛湿为主，外用膏药，并辅助以针灸按摩等理疗。

病情分析：

腰痛有很多种情况引起，湿气重只是其中之一，还有可能是腰部本身的病变

意见建议：

建议到医院去做个腰椎核磁共振，看腰椎本身是否病变