我想减掉肚子上的肉,我听朋友说那个束腹带效果挺好的,不知道具体效果如何,我想先咨询一下子,在生活中用束腹带有用吗?
在生活中用束腹带有用吗
高级营养师
私人营养师 营养科
您好,束缚带只是可以在外观上帮助人体塑造体形,并不能有效的消除腹部的赘肉。
建议还是应注意适当多参加些户外运动,且饮食上宜适量的多摄入些富含膳食纤维的食物。