病情描述：
我们公司要参加一个马拉松的活动，需要全体的员工都参加，我的同事就很有意见，可是没有办法，于是在活动结束后，一个一个都腿疼了。上下楼都没有办法走，请问该怎样放松大腿的肌肉呢？
希望得到的帮助：
到底该怎样放松大腿的肌肉呢
问
到底该怎样放松大腿的肌肉呢
性别：男年龄：26岁2015-10-08
返回问题详情
我们公司要参加一个马拉松的活动，需要全体的员工都参加，我的同事就很有意见，可是没有办法，于是在活动结束后，一个一个都腿疼了。上下楼都没有办法走，请问该怎样放松大腿的肌肉呢？
到底该怎样放松大腿的肌肉呢
