病情描述：
女儿上个月来了第一次例假，因为我和她妈离婚了，所以对于这个我也不是很懂，请问月经期间应注意什么呢？
希望得到的帮助：
到底月经期间应注意什么呢？
问
到底月经期间应注意什么呢？
性别：女年龄：15岁2015-10-08
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答
最佳回答
病情分析：
从青春期开始，月经来潮是青春期一个重要标志。在10-19岁月经来潮都是正常的
。月经初潮后约2-3年可能才规律。
意见建议：
建议：月经期避免劳累，注意饮食清淡，增加抵抗力，如果痛经发生可采用热敷腹部或者口服止痛药物治疗。
病情分析：
您好，很高兴为您解答，女性月经期间一定不能吃辛辣寒凉等刺激性食物，
意见建议：
而且不能洗凉水澡，洗头也不能用凉水，而且需要把头发吹干才能睡觉和外出，希望我的回复能帮助到您。
病情分析：
你好，月经是女性在卵巢激素的作用下，子宫内膜发生周期性脱落出血的现象。
意见建议：
月经期间，首先有可能出现痛经，因此要避免接触凉水，可以喝点热红糖水，少食用辛凉的食物。
病情分析：
你好，月经期间在饮食方面，第一，不能吃凉的，否则会引起宫寒，造成痛经或月经不调。第二，尽量不吃辛辣刺激的食物。第三，饮食要规律。第四，吃点红枣桂圆类补血的食品
意见建议：
卫生方面，要注意外阴的清洁，勤换卫生巾，勤换内裤，尤其是天热的时候比较容易滋生细菌
