病情描述：
我已经18周岁了，但是身高还是比较矮，一直在吃补钙的药还是没用，我该怎么才能有效增高？请医生帮我解答。
问
我已经18周岁了，但是身高还是比较矮，...
性别：男年龄：18岁2015-10-06
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答
最佳回答
病情分析：
你好，人体的长高主要在青春期前长骨的骨骺未闭合前，在长骨骨骺线部位成骨细胞增殖促进骨的长长。
意见建议：
男性18周岁一般已经处于身高停止发育期了，建议拍膝关节、腕关节片看骨骺线是否闭合，如已经闭合消失则停止长高，如未闭合还可以有长高的可能，可以通过充足睡眠，适当锻炼，充足日晒时间、补充钙剂等方法长高。
病情分析：
你好，根据叙述上述情况这个年纪，生长就快要停止了，去检查吧。
意见建议：
现在这样如果骨骼还没有完全闭合，可以使用生长激素治疗的，一旦闭合，世界上没有药物可以让你长高了。
病情分析：
你好，每个人的身体是有家族遗传，个人体质，生活习惯，营养，发育的早晚，地理环境等因素决定的。平时可以通过饮食就增高锻炼来达到增高的目的。
意见建议：
养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，参加户外的集体活动，经常做一些有助于增高的活动，比如：长跑，跳高，跳远，踢毽子，做引体向上，打篮球等，饮食上多吃一些大骨之类的食物。
病情分析：
你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。一般来说男性如果只有18周岁一般还是有长高的潜力的
意见建议：
但是关键还是要看一下骨骺是否完全闭合，建议可以去做一个影像学检查，如果完全闭合那么很难再长高，但是如果没有完全闭合多运动、适当补充钙就可以了
