病情描述：
最近感觉有点肾虚，手有时候好好的就肿了，而且还非常的累，干什么都没有劲，对性生活也没兴趣，怎么办才好呢？
希望得到的帮助：
怎么办才好呢？
问
日常生活中男人吃什么补肾
性别：男年龄：26岁2015-09-30
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答
最佳回答
病情分析：
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
意见建议：
多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
病情分析：
这种情况，应该检查一下身体，化验一下肝肾功能。同时可以寻求中医治疗。
意见建议：
如果结合舌相脉象等检查，确实肾虚，则服用补肾的药物来治疗。并减少性生活频率，饮食要有营养。
病情分析：
肾亏的话建议可以多吃些富含锌的食物，比如狗肉、羊肉、淡莱、韭菜、牡蛎、肉桂、猪肝等。
意见建议：
另外建议保证良好的生活习惯，注意休息，近段时间最好解除性生活
