病情描述:
医生你好,我今年已经31岁了,目前怀孕已经好几个月了,我想问下在生活中孕妇可以吃芒果吗?
希望得到的帮助:
请问一下在生活中孕妇可以吃芒果吗
医生你好,我今年已经31岁了,目前怀孕已经好几个月了,我想问下在生活中孕妇可以吃芒果吗?
请问一下在生活中孕妇可以吃芒果吗
你好,孕妇吃芒果是可以的,没有什么影响。不过吃水果要适量,过多摄入高糖分的水果容易引起血糖升高和肥胖。
怀孕期间只要饮食均衡,摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些,里面富含蛋白质和钙质,铁剂,多食坚果,有益宝宝脑部神经发育,另外可以进行抽血化验血常规及微量元素,了解自身是否存在贫血及缺乏微量元素,可进行药物适当补充。
孕妇可以吃芒果,这个你不用担心,不过建议不要一次性吃太多,因为芒果糖分比较高。
跟着孕妇一次性摄入糖分如果太多的话,比较容易引起高血糖,正常吃一两个就好