病情描述：
在日常生活中如何护肝的效果比较好呀，有什么好的治疗方法吗？
希望得到的帮助：
日常生活中如何护肝比较好
问
日常生活中如何护肝比较好
性别：男年龄：32岁2015-09-28
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最佳回答
病情分析：
主要你不喝酒，多运动，多吃些含维生素丰富的蔬菜瓜果等都是非常有助于养肝护肝的了，不用担心。想要效果见效比较快的话
意见建议：
建议你可以吃些五味子的养肝片，或者是选择中医进行调理
病情分析：
清淡饮食，注意休息，不吸烟，饮酒，另外就是早睡晚起，促进肝脏代谢废物，别的没有什么特殊需要注意的了
意见建议：
还有就是可以多食果蔬，要吃新鲜应季的水果，不要吃或者是少吃反季节水果的情况。另外可以多吃绿叶类蔬菜
病情分析：
您好，因为肝脏的作用主要是代谢，包括各种食物、药物的代谢。健康的生活方式就是比较好的护肝方法。
意见建议：
平时少喝酒，不吃过期或发霉的食物，低脂饮食，少吃快餐类食品等。
