颈椎部位有个小包,软软的,摸上去也不疼,听朋友说可能是脂肪垫,颈椎脂肪垫是什么原因引起的?
如何处理
护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
脂肪垫经常出现在皮肤受压摩擦的地方,您可能是学习、工作或者上网时姿势不正确,颈部受压所致。
建议您经常做一下颈部的锻炼,和做一下按摩理疗可以减少脂肪的堆积。平时少食含脂肪量较高的食物,多吃水果和蔬菜