我最近一段时间发现颈部后面硬硬的,像是有个肿块,按摩也不能缓解,医生说可能是脂肪垫,颈部脂肪垫如何医治效果好?
如何医治
护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
脂肪垫经常出现在皮肤受压摩擦的地方,您可能是工作或者上网时姿势不正确,颈部受压所致。
建议您经常做一下颈部的锻炼,和做一下按摩理疗可以减少脂肪的堆积。平时少食含脂肪量较高的食物,多吃水果和蔬菜