病情描述：
医生你好，我今年已经40岁了，我想保养我的卵巢，有没有什么好的方法呢！我想问下40岁女人保养卵巢的方法是什么呢？
希望得到的帮助：
40岁女人保养卵巢的方法是什么呢
问
40岁女人保养卵巢的方法是什么呢
性别：女年龄：40岁2015-09-24
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病情分析：
卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。
意见建议：
保养卵巢身心健康最重要，健康的生活方式，良好的心态，对维护卵巢功能比什么方法都好。在饮食上应该注意：多吃胡萝卜；适量服用维生素C和维生素E；高钙饮食；多吃新鲜蔬菜水果少吃煎蛋等油炸食品
