病情描述:
我17岁了,我去年的身高和今年都是153,我还可以长高吗?最近一个月早上起来时腿感到有点累,睡觉时感到腿好像有东西在拉,我还可以长高吗
我17岁了,我去年的身高和今年都是153,我还可以长高吗?最近一个月早上起来时腿感到有点累,睡觉时感到腿好像有东西在拉,我还可以长高吗
你现在17岁的话,按正常来说骨骼还没有闭合,还是有长高的可能性的。
如果可以的话,你可以去医院看下骨头闭合情况,平时多喝牛奶等富含钙的食物,注意休息,另外辅以适量运动
睡眠质量怎么样呢?您才十七岁,按说骨骺是没有完全闭合的,如果有时间,可以去医院检查一下,骨骺有无闭合
如果无闭合的话,那么建议您可以注意休息,尤其是深睡眠时间,因为所谓生长激素,多数是在深睡眠时分泌的,另外就是加强营养,多运动锻炼