每次来例假那几天会腹痛,还胀胀的感觉,十分不舒服,上班都没有精神,经期胀痛如何调理才更好?
如何调理好
护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
你好,根据你的情况描述,考虑可能气血虚,气血不通所致,一般通着不痛,痛则不通
建议经期前后不要吃生冷刺激性食物,多吃蔬菜水果,经常参加体育锻炼,可适当用中药调理