病情描述：
我是头一次怀孕，已经13周4天了，胃口还好，请问现在需要什么营养呢？
希望得到的帮助：
怀孕13周4天胎宝宝要什么营养呢
问
怀孕13周4天胎宝宝要什么营养呢
性别：女年龄：23岁2015-09-18
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病情分析：
你怀孕13周４天，应该过了早孕反应，那么按照正常的饮食习惯就可以了，是可以满足宝宝的营养的，现在有孕妇奶粉，也可以吃吃的，里面的配方比较均衡。
意见建议：
怀孕适当做些家务活也是没有关系的，活动活动还好，更加有利于宝宝的健康，只要不要过于劳累就可以了，不用担心。正常的生活就可以满足宝宝的营养，现在的营养也不错，不要可以去追求饮食，只要不要吃太多辛辣的食物，也不要吃太多煎炸的食物就可以了。
病情分析：
你好，怀孕早期是胎儿发育神经管发育的重要时期，如果叶酸缺钙容易引起发育畸形，需要适当补充叶酸，怀孕中晚期主要是均衡营养。
意见建议：
建议怀孕13周相当于怀孕中期，如果你饮食正常不要紧，不需要特别补充什么，怀孕18周后适当补充钙，铁剂等。
