病情描述：
上个月出了下车祸，把膝盖骨碰到了，做了个手术，昨天就开始整条右腿肌肉萎缩，这个该怎么办
希望得到的帮助：
手术后 肌肉萎缩怎么办
问
手术后 肌肉萎缩怎么办
性别：男年龄：46岁2015-09-16
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病情分析：
您好，您的情况是因为患侧的大腿因为缺乏锻炼而出现废用性肌肉萎缩。
意见建议：
这种情况经过努力锻炼有可能恢复，是没有其他捷径的。建议您每天增加股四头肌功能锻炼。具体方法是做直腿抬高的锻炼，锻炼时要脚尖向上方（膝盖的方向）翘，将膝关节伸直抬高到45度左右，维持3-5秒钟，缓缓放下，然后再重复上述动作。每天要练300-500下，可以分3次锻炼。如果练的非常轻松，可以逐渐在腿上放沙袋，来增加锻炼的强度。需要长期坚持。祝您早日康复！如有疑问请追问。
