病情描述：
现在的年纪越来越大了，身体开始变得越来越差，老伴也经常督促我多补钙，请问医生老年人补钙什么牌子的好一些呢？
希望得到的帮助：
老年人补钙什么牌子的好
问
老年人补钙什么牌子的好一些呢
性别：男年龄：48岁2015-09-15
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病情分析：
老年人对钙的吸收能力下降，要注意补钙，否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。
意见建议：
补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
