病情描述：
孩子有点缺钙，总是睡不好，白天容易醒，请问小孩子缺钙吃什么好
希望得到的帮助：
小孩子缺钙吃什么好
问
小孩子缺钙吃什么好
性别：女年龄：1岁2015-09-10
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最佳回答
病情分析：
您好，一般正常小儿正常饮食一般是不会缺钙的，如果缺钙一般常见的可能有枕秃、睡觉不踏实、容易惊醒。
意见建议：
如果不能判断宝宝是否是缺钙，建议最好是医院检查一个微量元素，根据检查结果适当补充，市场的钙剂也很多可以选择一个合适您宝宝的。另外平时饮食也需要加强营养，天气好的时候多晒太阳。鱼虾蛋不过敏多吃一些。
病情分析：
小孩子如果经过检查缺钙的话，应该要经过药物补充和食物补充，才能达到更好的效果。
意见建议：
药物补充可以给予含有维生素D的钙剂，可以有效促进钙吸收，还要多参加户外活动，可以补充维生素D。同时富含钙的食物有虾皮、牛奶、海产品、豆制品、坚果类。
病情分析：
你好，小孩缺钙容易出现秃头圈，夜间出汗，睡眠不安，爱哭闹，牙齿发育不齐等症状，所以宝宝从6个月左右就要适量补充钙剂。
意见建议：
经常带小孩到户外活动活动，晒晒太阳，及时补充葡萄糖酸钙口服液，服用的时候可以跟鱼肝油同服，能增加钙的吸收，饮食上吃一些牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、
