病情描述：
我皮肤比较给，所以想美白下，但是不想使用那些药物之类的，所以问下吃水果美白效果最好呢？
曾经的治疗情况：
没有治疗
希望得到的帮助：
吃水果美白效果最好呢？
问
吃水果美白效果最好呢？
性别：女年龄：22岁2015-09-07
返回问题详情
病情分析：
1.柠檬：大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。2.猕猴桃亦称奇异果，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。3.樱桃——让肌肤白里透红
意见建议：
即使是吃水果也要适量均衡，所以这一点是需要注意的，其他就是注意饮食搭配
