病情描述：
这几天都睡不着，早上起来精神不足
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这几天都睡不着，早上起来精神不足
性别：女年龄：14岁2015-09-06
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最佳回答
病情分析：
你好，有出现睡眠质量差晨起后精神不振的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大。
意见建议：
建议患者首先注意好舒缓心情，缓解生活以及学习中的压力，必要时及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用维生素b1以及谷维素和安神补心丸等药物口服的方法治疗，此外注意好避免熬夜。
病情分析：
是神经衰弱，失眠，精神困乏等症状，与精神压力过大，神经紧张等因素有关
意见建议：
可以服用宁心安神丸，谷维素等药物，平时注意保持神经放松，避免过于紧张和焦虑
病情分析：
是失眠，睡眠不足导致精神不畅，与精神紧张，学习压力大，情怀不畅等因素有关
意见建议：
可以服用安定类药物，谷维素等药物，平时保持精神放松，避免过于紧张，可以多喝枸杞山药粥等调理
病情分析：
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
意见建议：
根据你所描述的情况， 可能是有点神经衰弱的情况引起的了。或由于用脑过度的情况引起的了。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。
