病情描述：
我最近老是头晕每次蹲下来的时候总是脑袋是空的，医生你好我想问下生活中低血压怎么治疗比较好呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
生活中低血压怎么治疗比较好呢
问
生活中低血压怎么治疗比较好呢
性别：男年龄：56岁2015-09-06
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病情分析：
考虑血压低常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。
意见建议：
建议你宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
