病情描述:
最近爷爷总是说自己浑身乏力,上楼有时候喘的特别厉害。我想可能是缺钙了,我想问问专家,老年人补钙疗程是多久呢?
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
老年人补钙疗程是多久呢
最近爷爷总是说自己浑身乏力,上楼有时候喘的特别厉害。我想可能是缺钙了,我想问问专家,老年人补钙疗程是多久呢?
没有
老年人补钙疗程是多久呢
从你的症状来看像是气血虚,可以找中医看看,开些中成药调理调理。还年纪轻轻的不能光靠补钙片增加钙元素。
对于中老年人,如果有骨质疏松的情况,可以长期吃,补钙是个很长的过程,要维持体内的钙平衡,就必须每天都摄入一定量的钙,才能满足身体的正常需要,补钙,不存在疗程之说,终生需要。
老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500毫克钙为好。
补钙应以食补为主,再食补的基础上注意药补,应该每个月补钙2-3个疗程.