病情描述：
最近爷爷总是喊着自己的胳膊和腿疼，我想是不是爷爷该补充点钙质了呢？所以我想问问专家，老年人都需要补钙吗？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
老年人都需要补钙吗
问
请问专家老年人都需要补钙吗？
性别：男年龄：70岁2015-09-02
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病情分析：
你好，老年人随时都可以进行补钙的，这样对身体是有好处，到了一定的年纪，身体里的钙物质都有流失，如果不及时不改还会引起身体上的问题，比如骨质疏松，记忆力明显的下降等。
意见建议：
建议服用迪巧钙或者盖天力片看看。另外注意饮食很重要 ，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
病情分析：
中老年人补钙不仅不能起到强身壮骨的功效，相反由于血液中钙离子浓度的增高，与其相关的心脑血管疾病，如冠心病，脑动脉硬化等也增加。
意见建议：
建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
