病情描述：
结婚已经十年了，以前从没有根绝自己的身体怎么样，但是现在越来越感觉自己力不从心了，想给自己补补身体。
希望得到的帮助：
补肾的食物和药物都有哪些
问
补肾的食物和药物都有哪些
性别：男年龄：34岁2015-08-31
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病情分析：
肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
意见建议：
饮食上应该多吃点蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善,也可以用点六味地黄丸。
