病情描述：
平时缺乏运动，原地慢跑六天后大腿内侧疼痛，现已停止跑步，走路坐着都痛，手按压更痛，如图白点处，已痛十天，这是什么关节？请问可以先涂活络油然后盖上保鲜膜再热敷吗？这样敷法能起到什么作用？
问
平时缺乏运动，原地慢跑六天后大腿内侧...
性别：女年龄：25岁2015-08-31
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病情分析：
你好，你说的这个部位不是关节引起的疼痛，是由于运动不当引起的肌腱损伤性疼痛。
意见建议：
可以用你说的这种方法治疗，这样的治疗方法可以使受损的肌腱恢复，注意休息就可以了。
病情分析：
现在的情况，一般考虑是缺乏运动锻炼，运动以后引起的正常反应，是不会影响个人的健康，及时的休息是可以恢复正常的。
意见建议：
运动需要循序渐进，不可以过度的劳累，现在情况，可以采取热敷的方法，或者外伤热水泡脚的方法，或者可以用活络油之类的方法，这个是可以自己恢复的
